قهوه نوشیدنی محبوب و انرژیزاست، اما برخی افراد باید از مصرف آن خودداری کنند یا آن را با احتیاط مصرف نمایند. در اینجا افرادی که نباید قهوه مصرف کنند یا باید محدودیتهایی در مصرف آن داشته باشند، آورده شده است:
قهوه حاوی کافئین است که میتواند ضربان قلب را افزایش دهد و فشار خون را بالا ببرد. افرادی که دچار فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، آریتمی یا سایر مشکلات قلبی هستند، باید از مصرف زیاد قهوه پرهیز کنند یا آن را با مشورت پزشک مصرف نمایند.
کافئین موجود در قهوه میتواند سیستم عصبی را تحریک کند و باعث افزایش سطح اضطراب و بیخوابی شود. بنابراین افرادی که دچار اضطراب، افسردگی یا اختلالات خواب هستند، بهتر است مصرف قهوه را کاهش دهند یا از آن اجتناب کنند.
مصرف کافئین زیاد در دوران بارداری میتواند خطراتی مانند افزایش احتمال سقط جنین، زایمان زودرس یا مشکلات رشد جنین را به همراه داشته باشد. توصیه میشود که زنان باردار مصرف کافئین خود را محدود کنند و این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارند.
قهوه میتواند تولید اسید در معده را افزایش دهد و باعث تحریک معده یا تشدید علائم زخم معده و بیماریهای گوارشی دیگر شود. افرادی که دچار این مشکلات هستند، باید از مصرف قهوه پرهیز کنند یا آن را در حداقل مقدار مصرف نمایند.
افراد مبتلا به بیماریهای کبدی، مانند کبد چرب یا هپاتیت، باید مصرف قهوه را به حداقل برسانند. کافئین میتواند فشار اضافی به کبد وارد کند و در صورت ابتلا به بیماریهای کبدی، مصرف زیاد آن توصیه نمیشود.
کافئین به دلیل اثرات دیورتیکی (ادرارآوری) میتواند عملکرد کلیهها را تحت فشار قرار دهد. افرادی که بیماریهای کلیوی دارند باید مصرف قهوه را محدود کنند.
برخی افراد به طور طبیعی به کافئین حساس هستند و مصرف قهوه میتواند باعث مشکلاتی مانند سردرد، لرزش، عصبانیت یا تهوع شود. این افراد باید از مصرف قهوه خودداری کنند یا مصرف آن را کاهش دهند.
کافئین ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و اثرات آنها را تقویت یا کاهش دهد. افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند (مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب یا داروهای قلبی) باید قبل از مصرف قهوه با پزشک خود مشورت کنند.
به طور کلی، مصرف قهوه برای بیشتر افراد بیخطر است، اما افرادی که در دستههای فوق قرار دارند، باید در مصرف آن دقت کنند و در صورت نیاز با پزشک مشورت نمایند.